吃美食很开心，打游戏也很开心……那是因为身体分泌了快乐激素多巴胺！ 多巴胺爽一时，内啡肽爽一世，一个是放纵得来的短暂快乐，一个是努力换来的长久幸福。嗯，成年人不做选择，两种快乐我都要！ 文字来源：网络…

好的休息不是睡觉，不是玩手机，而是学会换脑。

做任何事情，我总会先想到最坏的结果，这样无论出现什么问题，我都能接受。后来我才知道这是一种焦虑障碍。这叫“灾难化思维”。

鸡蛋鸭蛋荷包蛋蛋仔、青岛女司机打人、血红天空……这些热梗你听说过吗？来来来，小板凳准备好，瓜子嗑起来，号角脱口秀开场～

康宝莱秉承着对中国市场的长期承诺 积极响应国家《体育强国建设纲要》 和《健康中国2030行动》的号召 在持续加大健康领域产品与服务投入的同时 期望通过普及并带动更多的人参与冰雪运动 让人们拥有“营养+…