膳食补充剂主要包括膳食纤维和益生元,而膳食纤维又分为可溶性膳食纤维和不可溶膳食纤维。长期以来,我国居民存在饮食结构不平衡,高糖高油脂食...
当下,我们进入了一年中最炎热的“三伏天”。 “三伏”是初伏、中伏和末伏的合称,是一年中气温最高且又潮热的日子。中医认为,夏季是阳气最盛...
谁是营养之王?今天小迪带你一起看《漫话核苷酸》,从中找寻答案。文末有奖竞猜,快来答题,领取精美礼品吧!
世界血友病日 人人可及 预防出血 2023年4月17日是第35个“世界血友病日”,活动主题是“人人可及:预防出血”,旨在提高全社会对血...
中国传统医学认为,春季属木,木遇春而旺。肝脏在五行中属木,肝应春天,因此春季养生主要是养肝。这个春天,让我们一起学点“肝”货,开启一场...
燕子来时新社,梨花落后清明。《月令七十二候集解》介绍清明为:“三月节……物至此时,皆以洁齐而清明矣。”此时气温回暖,雨量增多,大自然呈...
为帮助家人们养成健康的生活习惯和健康的生活方式,促进健康,荣格依据现代健康行为学研究成果,并汲取中华优秀传统养生之道,形成科学、系统的...
今天是3月21日——世界睡眠日。人的一生三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠是生命的需要,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮...
12月举办的中美感染病学会议上,国家传染病医学中心主任张文宏强调,在此阶段感染高峰期即将来临之际,老年人的保护尤为重要。 面对媒体采访...