纪实网讯 行为养生包括行为调整、行为锻炼以及多种行为养生方法的综合运用三部分,三者共同构成行为养生的主要内容。以下内容出自《芦居浅语·...
自10月18日起,无限极与新浪微博健康频道携手打造了以#无限养生趴#为主题的一系列免疫力话题活动,在后疫情时代,通过传播专业科普养生知...
今日小雪。小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷、降水量渐增。 《黄帝内经》:冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光...
纪实网讯 《黄帝内经·素问·上古天真论篇》制订了行为养生的原则规范,今天看来仍然具有现实意义。其中,“法于阴阳,和于术数”是行为养生的...
2021年(第五届)中国大健康产业峰会在深圳举行 三生御坊堂海狗丸荣获“年度绿色健康产品”称号 纪实网讯 2021年11月5日,由南方...
纪实网讯 立冬时节草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态,养精蓄锐,为来春生机勃发作准备。此时养生要取阴中有阳、静中有动之意...
纪实网讯 “民以食为天”。饮食养生就是利用饮食物来调节人体机能,以保持健康,预防疾病,或辅助防病治病的一种养生方法。 饮食养生历史悠久...
纪实网讯 中医药学是中国古代科学的瑰宝。随着都市生活各种压力的增加,众多年轻人开始寻求中医养生之道,中医药已逐渐融入日常生活,“中医养...
纪实网讯 今日重阳。九九归真,一元肇始,古人认为九九重阳是吉祥的日子。古时民间在重阳节有登高祈福、秋游赏菊、佩插茱萸、拜神祭祖及饮宴祈...
纪实网讯 今日寒露,是二十四节气的第十七个节气,秋季的第五个节气。《月令七十二候集解》:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”...