养生

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和治友德 | 夏至养生:健脾养胃清淡饮食
和治友德 | 夏至养生:健脾养胃清淡饮食

  纪实网讯 又是一年夏至日。夏至是北半球一年中白昼最长,夜晚最短的一天。夏至表示炎热的夏天已经到来了。夏至前后雨水较多,其气候特点可概括为“湿热”和“暑热”。人们常常感觉食欲不振、胸脘痞闷…

和治友德|小满养生:重在醒脾强胃养心安神
和治友德|小满养生:重在醒脾强胃养心安神

纪实网讯 小满是夏季的第二个节气,此时天气渐渐由暖变热,标志着炎夏逐渐登场,并且降水也会逐渐增多,民谚有“小满大满江河满”的说法。另外此时麦类等夏熟作物籽粒饱满但未成熟,故称小满。 小满时节由于雨水增…

和治友德 | 一年之计在于春 健康养生肝为先
和治友德 | 一年之计在于春 健康养生肝为先

  立春是二十四节气之首,立是“开始”之意;春代表着温暖、生长。俗话说“一年之计在于春”,此时节预示着万物复苏,冬去春来。此时气温仍较低,还会出现倒春寒等自然现象,由冬入春,人的抗病能力和对气候的适应…

和治友德|国医大师说养生:注意寒邪适当运动
和治友德|国医大师说养生:注意寒邪适当运动

      和治友德公司全球健康推广顾问、国医大师张大宁教授在前篇已论及,肾是人体生命之本,为脏腑阴阳之本,生命之源,在整个人体生命活动中起着非常重要的作用。  人到中年之后,肾中…

益生“君”,肠道快乐每一天!
益生“君”,肠道快乐每一天!

大家好,我是益生菌(Probiotics),对人体健康有益是我们的天职。 肠道由于温度,养分等原因,聚集了非常多的细菌。 我们益生菌长期定居在人体肠道、生殖系统内,对肠道器官非常有益。 我对人体的作用…

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